Nueces con cáscara

8,00 IVA Incluido

Formato: 1 Kilo .Nueces con cáscara , procedencia española, concretamente zona Maestrazgo ( Teruel). Los beneficios que obtenemos de las nueces, la energía se queda muy corta si te digo que tomando un puñado al día puedes reducir en un 50% el riesgo de padecer las temidas enfermedades de nuestro motor del cuerpo: el corazón. Gracias a que son ricas en Omega-3, te ayudan a bajar el colesterol y a prevenir una mala circulación sanguínea. Este ácido graso esencial ha de conseguirse mediante la ingesta de alimentos, ya que no somos capaces de fabricarlo nosotros mismos, así que las nueces son otro de los complementos ideales.es un fruto seco que sacia mucho el apetito, ya que contienen serotonina, una sustancia que reduce la sensación de hambre, el estrés, el nerviosismo y la ansiedad.

  • Son buenas para el cerebro: Que la nuez se parezca a un cerebro no es que sea del todo una casualidad: resulta que ayuda a reducir la depresión, la hiperactividad e insomnio, gracias a su alto contenido en Omega-3.
  • Previenen pérdidas de memoria y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, gracias a las vitaminas del grupo B, la lecitina y el fósforo que poseen.
  • Por contener calcio y magnesio: Son beneficiosas para prevenir la Osteoporosis.
  • Por sus vitaminas: Debido a su contenido en Vitamina E, tienen un fuerte poder antioxidante y, gracias a la vitamina C, ayudan a desintoxicar el organismo.
  • Rebajan la hipertensión, son adecuadas para diabéticos por su baja cantidad de hidratos de carbono y evitan la aparición de arterosclerosis.

Agotado

Descripción

Composición nutricional por cada 100 gr.

Composición Cantidad (gr) CDR (%)
Kcal 654 34.1%
Grasas Totales 54 117.6%
Colesterol 0 0%
Proteínas 14 30%
Carbohidratos 4.51 1.5%
Fibra 5.8 19.3%

 

Vitaminas Cantidad (gr) CDR (%)
Vitamina A 0.1 0.5%
Vitamina B1 0.34 28.3%
Vitamina B2 0.13 9.3%
Vitamina B3 3.6 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 2.6 2.9%

 

Minerales Cantidad (mg) CDR (%)
Hierro 2.8 35.1%
Sodio 2.2 0.19%
Calcio 87.1 7.3%
Fósforo 409 58.3%
Potasio 543 27.1%
Magnesio 229 32.7%

Información adicional

Peso 1 kg

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